【夏】

なんですよね。

ここ数年、いろいろなメディアでも取り上げられているように、甘酒は「飲む点滴」と言われるくらい栄養が高いんですよね。

一般的には甘酒は、ヨーグルト・味噌・納豆と同じ、発酵を利用して作られた食品です。

発酵食品には、ビタミン類や必須アミノ酸、ブドウ糖が多く含まれていて健康に良いんですね〜

そんな栄養価が高いかどうかなんて科学的に証明できないであろう江戸時代でも、夏バテ予防の栄養ドリンクとして飲まれていたとかいないとか。

まぁ飲む時期はこのように夏バテ予防にもなるので夏がいいみたいですが、ぶっちゃけ正直好きなときに飲むのがいいですよ笑

それに甘酒には美肌効果や悪酔い防止にもいいので年中飲むべきなんじゃないですかね？

私はこの時期にしか飲まないと思いますが！

私がよく飲むのはスタンダードに森永の甘酒

SAKE